XBB毒株来袭 | 它会攻击脑部和肠道吗？我们要怎么应对？

近期奥密克戎亚变种XBB毒株印发各方关注

 

这种具有极高“免疫逃逸”能力的毒株

 

已成为美国当前的头号流行毒株

 

2023年中国将面临多波感染高峰？

 

XBB毒株主要攻击脑部和肠道？

 

我们到底应该如何预防？

 

 

01XBB毒株是否会导致腹泻？

 

针对网传XBB毒株会引发呕吐和腹泻的症状，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，一些新冠病毒感染者确实有呕吐和腹泻的症状，通常1—3天可以自行缓解，没有发现XBB毒株更容易侵犯心脑血管系统和消化系统。

 

治疗呼吸道感染和消化道感染的药物可以适当准备，没必要大量囤积。

 

 

02XBB会攻击人的脑部？

 

复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇介绍，新冠感染的罕见并发症中脑炎也是其中之一，并且引起的症状相对严重。但是发生的概率很低，大家不必过于紧张。

至于“脑雾病”，只是大家对于感染新冠后自觉容易忘事或者工作效率低下的“戏称”，并非一个特定的医学上的诊断，一般不作为新冠后遗症看待。

 

03阳康后还会二次感染XBB吗？

 

北京佑安医院呼吸与感染疾病科主任医师李侗曾表示，目前XBB毒株的免疫逃逸能力有所增强，和我国流行的BA.5有所差异，感染BA.5后经过一段时间，保护力水平下降，遇到免疫逃逸能力强的毒株，再感染的风险会增加。

 

但是，再次感染主要会发生在一些免疫力低下的人群中，免疫功能正常人群在短时间内再次感染风险比较小，而且感染后的症状通常比第-次轻微。

 

面对不断变化的流行毒株，我们要怎么应对？

 

一定是养大于防，营养是救治新冠感染的基础

 

有营养才有免疫抵抗力

 

营养的重要性怎么强调都不过分

 

把身体养好养强壮才是我们抵抗力的根基

 

依照《中国居民膳食指南》[1]的要求，日常做到均衡饮食。

 

从主食、蔬果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物都要摄入均衡，这是维持日常营养和免疫的基础。在新冠肺炎流行时期，又要尤其注意增加优质蛋白以及新鲜蔬果的摄入：

 

优质蛋白的食物来源主要包含：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆腐等；

 

蔬菜和水果：每天的蔬果应尽量选用新鲜的，颜色越深越好，蔬菜每天要尽量的达到一斤以上，水果尽量达到300克以上。

 

 

除了食补之外

 

我们还可以通过合理的营养补剂

 

来适当提高营养储备

 

这样才能真正提高身体的免疫力和抵抗力

 

 

长期熬夜加班

 

饮食重油重辣  

 

生活压力大

 

腹胀沉重难受

 

现在生活工作节奏都很快，很多朋友都会出现精神压力大、饮食不规律、熬夜、焦虑等状况，这些都会造成肠道菌群失衡，进而影响免疫功能。

 

现在大环境不好，一个好的免疫力对我们来说尤为重要。免疫力提升是一个长期的过程，建议大家常备【乐宜康益生菌】在家哇！

 

肠道不仅是消化器官，还是人体最大的免疫器官，它还能决定免疫力的平稳！肠道菌群是肠壁的一道天然保护屏障，肠胃健康我们也不容忽视。

 

乐宜康益生菌别看小小一条，里面有777亿CFU益生菌呢！主要成分是10大益生菌+4大益生元，每个菌株都有各自的身份证编码，都可追溯源头。长期服用可以在肠道垒起一道加强“守护墙”，免疫力UP！UP！UP！

 

乐宜康益生菌外包装也是耐打的，采用4层铝箔包装技术，隔绝水、氧气，光和热等，并且每个菌菌都用了多重活性包埋冻干技术，大大提高了菌株存活率，保障能在常温下储存不易氧化失活。

 

点我逛商城购买哟~

 

益生菌不是药品，可用于日常调理

 

建议大家饭后半小时内服用

 

此时胃酸浓度较低

 

利于益生菌活着进入肠道

 

另外，益生菌遇到高温容易失活

 

记得用37℃以下的温水来冲服食用

 

疫情下，肠道微生态平衡很重要

 

身体健健康康比什么都实在哦！

 

 

乐宜康你知多少？

 

快来答题免费拿优惠券啦！

 

识别下方二维码参加小游戏哇

 

无门槛优惠券等你来拿~

 

参考文献：

 

[1] 膳食指南视图（亚洲篇）http://dg.cnsoc.org/upload/affix/20210111150412766.pdf